El limón es muy rico en vitamina C, que es fundamental para el buen estado de los vasos sanguíneos, y muy beneficiosa para la salud de los huesos, los dientes y la piel.La vitamina C del limón promueve la formación de colágeno que contribuye al buen estado de la piel y de los cartílagos, y a la buena cicatrización de las heridas. También favorece la absorción del hierro que podamos ingerir con el desayuno.
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